Тема грудного вскармливания неизменно вызывает множество гипотез, теорий и мифов. По этому поводу переживают молодые мамы, рассуждают опытные матроны, дают советы убелённые сединами прабабушки и акушеры с многолетней практикой. Не остаётся без внимания и вопрос перегорания молока: причины, симптомы, как сохранить и восстановить лактацию либо поскорее завершить её. Традиционно считается, что молоко перегорает при завершении лактации, а также в стрессовых ситуациях (вынужденная разлука матери и ребёнка, болезнь матери, сильное потрясение). Что происходит на самом деле и какова суть процесса прекращения выработки грудного молока — разбираемся вместе!

Когда перегорает грудное молоко

Ещё во время беременности каждую будущую маму напутствуют рассказами о том, как важно сохранить молоко и что делать, чтобы оно не перегорело. Термин «молоко перегорело» восходит своими корнями во времена средневековой Руси, так называли результат завершения грудного вскармливания. В те далёкие столетия женщина, прерывающая лактацию по причине гибели младенца или собственной болезни, подвергалась большому риску, поскольку вероятность развития инфекционного мастита была высока. Такой серьёзный воспалительный процесс гораздо чаще приводил к печальным последствиям, чем в современном мире. Поэтому существовал ритуал, призванный помочь молоку уйти без проблем.

Женщина выдавливала капельку грудного молока на раскалённую печь. Люди верили, что жидкость так же легко уйдёт из груди, как и мгновенно испарилась с поверхности печки, и говорили при этом, что молоко сгорело, перегорело. В современном мире под этим термином подразумевают:

  • окончание лактации;
  • завершение грудного вскармливания из-за болезни матери (например, осложнённого инфекционного мастита);
  • торможение лактации в результате стрессовой ситуации.

Вопрос о количестве времени, в течение которого прекращается выработка молока в женском организме, не имеет однозначного ответа. Поскольку лактация как физиологический процесс протекает индивидуально, то и её окончание имеет строго индивидуальные сроки.

В среднем, грудь прекращает наполняться и исчезает небольшой дискомфорт в течение недели после последнего прикладывания малыша к груди. Если молока много, и женщина выбирает путь сцеживания до небольшого облегчения, то на 3–5 сутки приливы молока прекращаются. В течение 1–2 месяцев стоит контролировать свой рацион и не злоупотреблять продуктами, которые способствуют лактации, в частности, кисломолочными.

Если лактация была прекращена резко, то это будет сопровождаться довольно сильными болевыми ощущениями, нагрубанием груди, ощущением тяжести и комков в железах. Наполняться грудь перестаёт примерно в течение двух недель. После приёма лекарственных препаратов, молоко уходит у некоторых женщин сразу по завершении курса — от 2 до 14 дней.

Нужно отметить тот факт, что выделение небольшого количества молока при надавливании на сосок или во время принятия душа наблюдается в течение нескольких недель, месяцев и даже до 6 лет после завершения грудного вскармливания.

Это абсолютно нормально. Поводом для обращения к врачу могут послужить дополнительные проявления выделений:

  • нарушения цикла;
  • выделения из груди претерпевают изменения (цвет, запах).

На основе изучения «мамских» форумов, я увидела некоторые необычные способы завершения лактации с чётко указанными сроками перегорания молока. Так, молоко уходило в течение недели, когда женщина активно налегала на солёные продукты (огурцы, рыбу). Перевязывание груди также расценивается как весьма эффективный способ прекращения лактации: у одной женщины молоко ушло за два дня. Самый оригинальный способ с точными сроками исчезновения молока был таким: женщина приезжала к деревенской бабке утром и вечером в течение трёх дней. Старушка совершала над ней некие действия, и молоко ушло ровно через три дня, до последней капли. Однако я категорически не рекомендую экспериментировать над своим организмом, лучше всего постепенное снижение количества кормлений — в тех случаях, когда на это есть время и позволяет состояние здоровья.

У меня двое малышей, поэтому дважды я сталкивалась с отлучением. Со старшим сыном отлучение было постепенным и завершилось оно в тот момент, когда я узнала, что жду второго малыша. Сыну на тот момент был год и 4 месяца. Молоко ушло в течение двух недель. А два месяца назад я завершила кормить младшего в его полтора годика. Молоко по капле выделяется до сих пор. Поэтому даже у одной мамы два процесса лактации могут отличаться друг от друга.

Как понять, что молоко перегорело

Перегорание грудного молока ещё обозначают термином «инволюция» — прекращение выработки молока с момента последнего прикладывания ребёнка к груди. Процесс инволюции зачастую начинается, когда малышу исполняется 18–24 месяца, и он уже не нуждается остро в материнском молоке. Инволюция сопровождается определённой симптоматикой, похожей на ощущения женщины в первом триместре беременности:

  • повышенная утомляемость и слабость;
  • скачки настроения и раздражительность;
  • сбои менструального цикла и понижение иммунной защиты организма женщины;
  • повышенная чувствительность сосков;
  • возможно ощущение головокружения после кормления;
  • отсутствуют ощутимые приливы молока, грудь мягкая;
  • молочные железы уменьшаются в размерах, закрываются млечные протоки;
  • молоко не подтекает из груди;
  • возрастает активность ребёнка во время кормлений. Если молока физиологически вырабатывается меньше, это заставляет малыша чаще делать сосательные движения и дольше находиться у маминой груди;
  • грудное молоко становится более насыщенным иммунными клетками и густеет.

Процесс инволюции длится от 1,5 до 3 месяцев, идеально, когда мать отлучает ребёнка от груди именно в этот период. Риск возникновения лактостазов и маститов минимален, отсутствуют болезненные ощущения, не возникают проблемы с волосами и зубами.

При резком отлучении от груди у женщины возникают такие симптомы различной интенсивности:

  1. Сильная боль в груди.
  2. Ощущение распирания и появление уплотнений.
  3. Самопроизвольное подтекание молока.
  4. Повышение температуры.
  5. Вялость и слабость.

Если все эти симптомы проявляются в совокупности, то необходимо обратиться к врачу во избежание серьёзных осложнений!

В лёгких случаях переполненность желёз в течение недели проходит, грудь становится мягкой и уменьшается в размерах.

Таким образом, о полном перегорании молока можно говорить, когда грудь возвращается к добеременным параметрам, не твердеет, исчезают все уплотнения, даже незначительные.

Перегорание молока при завершении лактации

Вполне естественным является желание каждой мамы свернуть грудное вскармливание максимально безболезненно для неё и ребёнка. Для завершения лактации существует несколько способов: постепенное и резкое отлучение от груди, приём травяных настоев, перетягивание груди, приём медикаментов.

Что необходимо сделать для перегорания грудного молока

В некоторых случаях женщина принимает решение прекратить грудное вскармливание раньше, чем малышу исполнится полтора года и запустится естественный процесс инволюции. Тогда рекомендуется постепенное отлучение от груди.

При постепенном завершении ГВ молока вырабатывается всё меньше с каждым днём. Это не нанесёт вреда психологическому состоянию малыша и избавит от болей в груди маму. Методика постепенного завершения проста: с каждым днём нужно уменьшать количество кормлений, пока не останутся только ночные. Затем нужно собрать свою волю в кулак и отказаться от них, приготовив на ночь питьё для малыша (водичка, компот, йогурт). Поить лучше с ложки или из чашки, иначе впоследствии придётся проходить ещё и этап отлучения от бутылочки.

Маме в этот период рекомендовано:

  • уменьшить объём потребляемой жидкости;
  • отказаться от горячих напитков и продуктов, вызывающих жажду;
  • помнить о продуктах, повышающих лактацию;
  • при сильном дискомфорте сцеживаться до облегчения.

В тех случаях, когда у женщины нет такого количества времени в запасе или вынужденная разлука совпадает с желанием мамы завершить грудное вскармливание, происходит резкое отлучение от груди. Процесс этот всегда сопровождается неприятными ощущениями, о которых говорилось выше.

С моим младшим сыном пришлось завершать лактацию резко: я была вынуждена уехать по срочным делам на две недели. Малыш остался с бабушкой и папой. Он пару ночей поискал «тити», понял, что это дело бесполезное, и перешёл на водичку. А вот маме пришлось тяжко. В первые же сутки грудь стала каменной, молоко протекло даже сквозь пуховик. Три дня боль была сильной, сцеживалась дважды в сутки до ослабления боли. К концу первой недели одна грудь перестала наполняться, ещё через неделю к ней присоединилась вторая.

Для облегчения состояния при резком отлучении предлагаются следующие варианты:

  1. Перетягивание груди.
  2. Использование компрессов и обёртываний.
  3. Травяные настои и отвары.
  4. Медикаментозный способ — его детальнее рассмотрим ниже.

Перетягивание груди эластичным бинтом, пелёнкой или тканью, ношение плотного бюстгальтера — эти методы считаются устаревшими и нефизиологичными. Возможно, что для кого-то такой способ борьбы с приливами молока оказался эффективным, но пользоваться им всё же нежелательно.

Видео: чем опасно перетягивание груди

Для компрессов и обертываний эффективно используют камфорное масло и капустный лист. Масло камфоры способствует подавлению лактации, восстанавливая кожу груди и предотвращая образование уплотнений. Обертывание делается просто: маслом пропитывается бинт либо мягкая хлопчатобумажная ткань, накладывается на обе груди, после чего накрывается полиэтиленовым пакетом или плёнкой. Сверху надевается бельё.

Внимание! Камфорное масло имеет трудновыводимый резкий запах, учитывайте это при подборе белья и одежды во время обертываний.

Применение камфорного масла

Натуральное масло камфоры имеет множество целебных свойств, среди которых и помощь в подавлении лактации

Компрессы с капустным листом делаются следующим образом: к груди прикладывается прохладный лист капусты, который меняется каждый час в течение дня. Это щадящее и безопасное средство, рекомендованное известными консультантами по ГВ.

Выбирая травяной настой для прекращения лактации, важно пользоваться принципом «не навреди» и проконсультироваться с врачом перед применением. Наиболее часто используются:

  • отвар шалфея;
  • отвар мяты;
  • мочегонные травы (девясил, толокнянка, брусничный лист, петрушка, хвощ).

Рецепты приготовления нескольких настоев:

  1. Залить 1 ч. л. листьев шалфея стаканом кипятка в эмалированной посуде. Дать настояться в течение часа. Принимать трижды в день за полчаса до еды.
  2. 5 ч.л. сухих листьев мяты залить 300 мл кипятка, дать настояться в течение часа. Процедить. Принимать трижды в день по 100 мл за полчаса до еды.
  3. Залить 1 ч. л. брусничного листа стаканом кипятка, настаивать полчаса. Принимать по 50 мл три раза в день.

Особенностями приёма отваров трав являются:

  • совмещение кормлений с употреблением травяных отваров;
  • травы нужно начинать пить в первый же день прекращения грудного вскармливания;
  • удобнее пить настои, приготовленные из фильтр-пакетов;
  • заменить ими привычный чай;
  • можно продолжать приём после окончания приливов молока для профилактики мастита.

Приём травяных настоев не имеет моментального эффекта, однако в течение недели количество прибывающего молока начнёт снижаться.

Лекарственные средства для подавления лактации

Прекращение лактации

Когда нужно резко прекратить лактацию, возникает необходимость приема ряда медикаментов

Подавление налаженного процесса грудного вскармливания происходит по двум причинам: личной мотивации и медицинским показаниям. Последнее встречается гораздо реже и требует обязательной консультации врача.

Поскольку кормление грудью — самый естественный процесс, то и завершение его необходимо проводить максимально естественно и мягко, без таблеток. Лекарственные средства имеют противопоказания и побочные эффекты, кроме того, после приёма одной чудо-таблетки (весьма недешевой) приливы молока не прекратятся моментально, а малыша прикладывать к груди после этого запрещено, как бы не хотелось.

Врачи всего мира под эгидой ВОЗ агитируют за естественное подавление лактации, назначая медикаментозное завершение грудного вскармливания в экстренных случаях:

  • самопроизвольное прерывание беременности на большом сроке;
  • аборт по показаниям на большом сроке;
  • мертворождение;
  • если у матери диагностирован рак, требующий срочного лечения агрессивным воздействием химио- и лучевой терапии;
  • наличие вредных привычек у матери — алкоголь, наркотики;
  • туберкулёзный очаг в лёгких активной формы;
  • инфекция ВИЧ;
  • появление герпетических высыпаний на сосках;
  • сердечная недостаточность матери;
  • осложнённый гнойный мастит;
  • если у матери имеется врождённая экстрагенитальная патология, дефекты развития молочных желёз;
  • приобретённые патологии груди на фоне перенесённых мастита, мастопатии;
  • тяжёлые патологии развития ребёнка (фенилкетонурия, галактоземия);
  • если женщина является суррогатной матерью.

Перечень лекарственных средств для подавления лактации невелик, они выпускаются в форме таблеток, масляных растворов и растворов для инъекций. Самыми агрессивными являются препараты на гормональной основе либо способные повлиять на гормональный фон женского организма. Они имеют ряд противопоказаний, а также обладают выраженными побочными эффектами:

  • тошнота и рвота;
  • головные боли и головокружения;
  • резкое снижение давления (гипотония).

Лекарственные препараты, используемые в акушерской практике:

  1. Леводопа — устаревший на сегодняшний день, однако широко распространённый ранее. Лекарство стимулирует выработку дофамина, который подавляет гормон пролактин, отвечающий за приливы молока. Этот препарат, имеющий выраженный эффект в борьбе с болезнью Паркинсона, имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, среди которых расстройства зрения, выпадение волос, проблемы с сердцем.
  2. Стильбэстрол — активный препарат, который сейчас также не назначают в связи с серьёзными побочными эффектами. Представляет собой синтетическое соединение, которое оказывает действие, подобное действию гормонов эстрогена. Эстрогены подавляют лактацию.
  3. Гормональные средства для прекращения лактации:
    • эстрогены (синестрол — применялся ранее внутримышечно, в больших дозах, сейчас нецелесообразен; Микрофоллин) могут вызывать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, головной боли;
    • андрогены (тестостерона пропионат) применяются в комбинации с эстрогенами в течение курса из 6–12 инъекций;
    • гестагены (Норколут, Дюфастон, Утрожестан, Туринал, Оргаметрил) имеют сходное действие и побочные эффекты с эстрогенами, при этом переносятся значительно легче.
  4. Самыми эффективными на сегодняшний день считаются вещества, подавляющие выработку пролактина — бромокриптин и каберголин (Достинекс, Агалатес, Берголак). По данным последних исследований, однократный приём 1 мг Достинекса столь же эффективен, как приём Бромокриптина дважды в день в течение 14 суток.
    Таблетки Достинекс и Бромокриптин

    Достинекс и Бромокриптин назначаются для подавления лактации, купируют выработку пролактина

Бромокриптин

Бромокриптин является нейростимулятором на основе растительного экстракта спорыньи, который купирует выработку пролактина за счёт стимуляции производства дофамина. Препарат имеет достаточную сферу применения:

  • в гинекологии им лечат бесплодие, осложнённый мастит, нарушения менструального цикла и овуляции, гиперпролактиновую аменорею (отсутствие менструаций из-за повышенного уровня пролактина), подавляют лактацию;
  • в неврологии — болезнь Паркинсона и депрессивные расстройства;
  • в эндокринологии — гормональные расстройства половой сферы, акромегалию (гигантизм, усиленный рост лицевого черепа и конечностей), болезнь Кушинга.

Препарат запрещён в США, относится к токсическим препаратам, требующим обязательного наблюдения врачом. Имеет ряд побочных эффектов:

  • тошнота, рвота;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • снижение реакции и концентрации внимания;
  • вялость либо чрезмерное возбуждение;
  • психические расстройства (галлюцинации);
  • аллергические реакции;
  • резкое падение давления при изменении положения тела.

Препарат несовместим с алкоголем и другими препаратами на основе спорыньи!

Курс лечения составляет около двух недель. Есть вероятность возврата лактации. Назначать или отменять препарат может только врач!

Таблетки бромокриптин мне прописал врач для прекращения лактации. В одном из последних отзывов я писала о том, что нельзя полностью доверяться врачам, лучше самой контролировать ситуацию (сколько и что тебе назначают, как это правильно принимать и т. п.) Так вот, обжегшись один раз, я стала спрашивать каждого нового (заступающего на смену) врача больницы, где я лежала, стоит ли принимать бромокриптин, ведь у него столько противопоказаний и негативных отзывов! У каждого было свое мнение, как и о том, нужно ли перетягивать грудь. В итоге принесли мне очередной раз таблетки, я выпила, а потом узнала, что среди них был бромокриптин. Почувствовала себя нехорошо. Было такое состояние, как будто у меня высокая температура (а была 36,7). Казалось, что лоб очень горячий, а руки ледяные. Было больно вращать глазами, и даже показалось, что зрение упало (появилась пелена перед глазами, как будто смотришь на все через дым костра). Тошноты и рвоты — основных побочных эффектов — не было, присутствовали слабость, сонливость. Вначале сказали принимать по таблетке 2 раза в день (только интернет подсказал мне, что во время еды, врачам все равно, когда) в течение 4 дней, потом продлили еще на три дня. К тому моменту меня выписали, и я купила упаковку на оставшиеся три дня. Есть Бромокриптин российского производства (ООО «Озон») и импортный. В больнице мне давали импортный, видела пузырек, правда, не сфотографировала. Я купила тот, что был в наличии в аптеке. Из больницы меня отправили в дневной стационар на реабилитацию, где новый врач удивился, что я перетягиваю грудь и что мне назначили бромокриптин, а не достинекс. Узнав, что я уже купила еще таблетки, сказал допивать их. А так бы лучше достинекс, у него меньше побочки. П. С. Грудь сдулась быстро, молоко ушло, плотные шарики исчезли. Не знаю, что больше помогло, перетягивание или таблетки. После отмены бромокриптина состояние заметно улучшилось, даже заложенный нос стал дышать свободно. Возможно, заложенность носа была еще одним побочным эффектом таблеток… П. С.2. Разницы в ощущениях после приема импортных и нашенских таблеток не было никакой. Рекомендую только потому, что таблетки все-таки справились со своей задачей. А лучше, конечно, сначала испытать на себе народные средства от лактации. Гормональные таблетки — крайний случай. П. С.3. Допишу отзыв по прошествии нескольких дней после отмены препарата. К сожалению, на третий день после окончания курса Бромокриптина течение из груди возобновилось. Грудь снова налилась (хотя ОГ успел уменьшиться на несколько сантиметров), заболела. Очень жаль. Или курс таблеток оказался коротким, или что-то еще. Боремся.

Марьюшка

http://otzovik.com/review_1724491.html

Каберголин

Считается щадящей альтернативой бромокриптину. Это вещество входит в состав препаратов, перечисленных выше, наиболее распространённым является Достинекс. По отзывам женщин, испытавшим на себе действие этого лекарства, побочных эффектов не так много, однако они присутствуют:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • резкое снижение давления;
  • слабость;
  • боль в животе, гастрит;
  • запоры;
  • редко — псхические расстройства (галлюцинации, нарушения сознания).

Немаловажным плюсом является отсутствие возврата лактации, что может наблюдаться на фоне приёма Бромокриптина. Достинекс противопоказан при:

  • почечная, печёночная недостаточность;
  • нарушения ЖКТ;
  • психические нарушения в анамнезе;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Порой женщина может не знать об имеющейся патологии (например, про язвенную болезнь), поэтому так важно обследоваться и проконсультироваться у врача перед приёмом препарата.

Как бы не хотелось чтобы лактация прекратилась сама по себе, медленно и безболезненно для мамы и ребенка, но у нас этого не получилось. Хоть моему сынуле был уже год и пять месяцев, но за взрослый стол он явно не торопился. Ел все буквально по ложке, а потом требовал грудь. И так как в таком возрасте молоко уже не может быть полноценной пищей, на ней он буквально висел сутками. Брал не качеством, а количеством. Но меня стало напрягать что ребенок не прибавляет в весе уже несколько месяцев. А это уже плохо. Решила отправлять его на свой хлеб. Очень переживала как он воспримет отлучение, но решила — значит решила. Но ребенок воспринял все очень спокойно. Несколько раз посмотрел на мою разукрашенную зеленкой грудь, согласился что «вава», и больше этот вопрос не поднимал. Когда думала что самое страшное позади, я сильно ошибалось. К вечеру первого дня я поняла что моя грудь не ребенок, и она явно не понимает, что молока больше не надо. Затвердела как камень. Оказалась что «грудь» может быть и подмышками ( дополнительны доли) и доходить почти до ключиц. Следующую ночь проводила то в ванной сцеживаясь, то полусидя, боясь хоть как прикоснуться к груди. Чуть дождалась утра чтобы позвонить своему гинекологу. Та сказала, учитывая мою лактацию в полном разгаре, а не затухающую, без таблеток не обойтись. А чтобы быстро облегчить мое состояние лучше принять препарат Достинекс. Он уже через пол-часа даст ощутимый результат. Муж буквально побежал в аптеку. Принес упаковочку. В ней бутылочка с 2 таблетками. Рекомендовано принимать по пол таблетки каждых 12 часов. И инструкция в километр длиной. Приняла. Первое побочное действие почувствовала буквально через минут 15. Головокружение. Оказалось что очень низкое давление. Потом прошло, но повторялось сразу после приема препарата. Я продолжала сцеживаться и к вечеру поняла, что молоко уже так не прибывает. Далее надобность в сцеживании пропала, и в течении недели все шло на убыль. Но я явно погорячилась, решив, что мне уже можно все, и горячие ванны, и обильное питье — молоко снова начало прибывать. Но с этим я уже справилась с помощью отвара шалфея. На своем опыте теперь могу сказать, что препарат Достинекс помогает прекратить лактацию, и довольно быстро. Но при этом стоит помнить, что это происходит не сразу, и чем более интенсивная была лактация в момент подавления, тем более долгим будет процесс. В комплексе с народными средствами и ограничением жидкости процесс пойдет быстрее.

малинкин

http://otzovik.com/review_188025.html

Перед назначением любого из вышеперечисленных препаратов необходимо исключить беременность у кормящей матери. Нередки ситуации спонтанной овуляции даже при отсутствии регулярного менструального цикла. Иной случай, когда женщина знает о наступившей беременности и в связи с этим хочет срочно завершить грудное вскармливание. При беременности принимать Достинекс запрещено! Если планируется новое зачатие после завершения лактации, то наступить оно должно через месяц (лучше — два) после приёма препарата.

На сегодняшний день предпочтение отдаётся препаратам на основе бромокриптина и каберголина. В случае личной непереносимости или имеющихся противопоказаний возможно назначение половых стероидов — в любом случае выписывает медикаменты гинеколог, имея на руках данные обследований.

Подытожим: лекарственные — особенно гормональные — препараты используются лишь в крайних случаях. Если у матери и ребёнка нет проблем со здоровьем, то никакие таблетки для подавления лактации не нужны!

Как восстановить кормление грудью

Наряду с вопросом «Как быстро перегорает грудное молоко?» женщины также интересуются: «Реально ли восстановить грудное вскармливание, если молоко уже перегорело?». Здесь консультанты по ГВ и врачи сходятся во мнении: да, это возможно! Даже в тех случаях, если женщина не рожала, можно наладить процесс лактации, а для кормившей мамы — релактация более чем реальна.

Релактация — это возобновление лактации.

Процесс этот требует времени, сил, большого желания наладить грудное вскармливание и соблюдения ряда условий:

  1. Чем младше ребёнок, тем проще заново дать ему грудь. В среднем, для релактации необходимо примерно столько же времени, сколько понадобилось для её подавления.
  2. Вам понадобится поддержка родных, поскольку восстановление лактации потребует от мамы все своё время проводить с малышом на груди. Будет замечательно заручиться поддержкой бабушки для хозяйственных дел. Помощь мужа также пригодится.
  3. Возможно, понадобится консультация специалиста по грудному вскармливанию, который подскажет, всё ли правильно делает женщина для релактации.

Согласно исследованию Американской академии педиатрии, из 366 женщин, вынужденных прекратить лактацию, примерно 50% наладили ГВ в течение месяца, 25% понадобилось больше месяца и ещё 25% докармливали малыша смесями до начала прикорма.

Список конкретных действий по релактации:

  1. Регулярно предлагать малышу грудь. Поскольку в выработке грудного молока работает закон «спроса и предложения», то в ответ на постоянное сосание будет производиться выработка пролактина и приход долгожданного молока. Это тот случай, когда грудь надо давать даже тогда, когда ребёнок не просит.
    Ребёнок у материнской груди

    Малыш, часто сосущий грудь, способствует выработке пролактина

  2. Отказаться от соски. Обычно пустышка удовлетворяет сосательный рефлекс, освобождая мамину грудь. В подобной ситуации необходимо произвести действия с точностью до наоборот: грудь должна стать и источником пищи, и средством успокоения.
    Отказ от пустышки

    Необходимо отказаться от соски, ведь она — реальный конкурент груди

  3. Регулярно сцеживаться — до 8 раз в сутки. Вполне нормально, что в первые разы не будет видимого эффекта, но мозг получит сигнал о поступившем спросе на молоко и начнёт работу в этом направлении. Если не удаётся вручную, рекомендуется приобрести хороший молокоотсос.

    Молокоотсос накладывается на грудь, рука сдавливает поршень — в этот момент женщина ощущает давление на грудь

  4. Сокращение докорма. В период прерывания грудного вскармливания малыш до 6-месячного возраста питается смесью. В процессе релактации нельзя резко убирать привычную пищу, лучше перейти к схеме «грудь-смесь-грудь» — кормление должно начинаться и завершаться молоком матери. Существует система дополнительного вскармливания SNS, облегчающая переход от смеси к груди — это бутылочка, которая надевается маме на шею. От бутылочки идёт тонкая трубочка, которая крепится возле соска. Присасываясь к материнской груди, малыш захватывает и этот капиллярчик, получая одновременно смесь и грудное молоко. SNS — средство временной помощи: если мама активно занята релактацией, необходимость в системе дополнительного вскармливания впоследствии отпадает.

    Система дополнительного вскармливания крепится таким образом, что малыш захватывает и материнский сосок, и тонкую трубочку, ведущую от бутылочки со смесью

  5. Следить за питанием и питьевым режимом, обеспечивая собственный организм всеми необходимыми веществами, которые нужны для налаживания лактации.
    Диета при ГВ

    Питание кормящей матери должно быть полноценным и сбалансированным

  6. Можно использовать различные травяные чаи для налаживания лактации. Можно купить готовую продукцию в пакетиках или гранулах, а можно приобрести в аптеке травы и самостоятельно заваривать настой. Для лактации полезны фенхель, анис, тмин, крапива.
    Чаи при грудном вскармливании

    Наладить лактацию помогут специальные лактогонные чаи или отвары трав

  7. Максимальный контакт «кожа к коже». Рекомендуется практиковать совместный сон с малышом, днём постоянно находиться рядом. Такая близость продуцирует выработку пролактина у матери, а у ребёнка просыпаются инстинкты и он снова начинает интересоваться грудью, даже если до этого отказывался от неё.
    Грудное вскармливание и совместный сон

    При релактации необходимо практиковать совместный сон с малышом

  8. Массаж груди под тёплым душем не увеличит приток молока, зато облегчит его выделение из груди — малышу станет проще сосать. Многие дети выбирают бутылочку по этой простой причине — не нужно сильно трудиться, добывая заветное молочко.
    Массаж груди под душем

    Теплые струи душа, нежно массируя грудь, облегчают отток молока из желёз

  9. Самомассаж груди и массаж спины в грудном отделе могут активизировать налаживание лактации.
  10. Избегать стрессов и нормально высыпаться, поскольку гормоны стресса снижают лактацию.
    Стресс и релакс

    Кормящей маме необходимо оставить стресс позади и стараться максимально отдыхать

Ещё немного о релактации

Если у женщины появился застой молока (лактостаз) — это прямое показание к регулярному прикладыванию малыша к груди.

Восстановить лактацию после приёма таких серьёзных препаратов, как Достинекс или Бромокриптин, возможно! Необходимо просто придерживаться вышеизложенных правил, ведь лактация является физиологическим процессом, который можно запустить так же, как и остановить. Лучший помощник в этом деле — ваш ребёнок и соответствующий оптимистический настрой.

Реальных историй из жизни, демонстрирующих возможность наладить лактацию — великое множество. Они наглядно подтверждают исследования учёных и почти безграничные возможности человеческого организма. Есть ситуации, когда мать убеждена, что кормить неспособна — и лактацию наладить не удавалось даже опытному консультанту по ГВ. Встречаются обратные случаи, когда женщина чувствует себя «недоматерью» из-за невозможности кормить своего ребёнка и прилагает все усилия, чтобы вернуть молоко. Известны истории, когда бабушка выкармливала собственного внука, если у родильницы не приходило молоко или она погибала. Но самые поразительные факты касаются мужчин — они тоже способны к лактации, хотя их соски выполняют скорее декоративную функцию и даже считаются рудиментарным органом.

Первые случаи задокументированы ещё в 1896 г. в книге докторов Дж.Гульда и У.Пайла «Аномалии и курьёзы медицины», где описываются несколько мужчин, действительно кормивших грудью своих детей. Стресс, перенесённый ими из-за смерти или болезни супруги, плач голодного ребёнка, вызвали самую настоящую лактацию. В 2002 году на Шри-Ланке отец, оставшись с полуторагодовалой дочерью после смерти жены, не смог выдержать слёз малышки, которая отказывалась пить смесь, и предложил ей собственную грудь. Конечно, это не говорит о том, что каждый отец малыша, у которого режутся зубки под аккомпанемент громкого плача, сможет подменить жену. Но в исключительных ситуациях наладить можно лактацию у мужчин и нерожавших женщин, нужно только очень сильно захотеть.

Повторюсь: в восстановлении лактации ключевым моментом становится психологический настрой и сильное желание продолжить/начать кормить. Множество успешных примеров восстановления лактации после тяжёлых заболеваний, оперативных вмешательств, приёма лекарственных препаратов, подавляющих лактацию, вдохновляют и настраивают на позитивный лад.

Малыш и налаживание лактации

Главный помощник в возобновлении лактации — ваш малыш

Видео: как увеличить лактацию

Лактация является одним из ключевых моментов в развитии малыша и установлении особой связи между ним и матерью. Это физиологический процесс, к завершению которого нужно подходить ответственно, следуя собственным ощущениям и не забывая о консультации специалиста. Ребёнку нужна здоровая и спокойная мама, поэтому не забывайте заботиться о собственном здоровье!