Галетное печенье «Мария»: обзор 11 производителей и 8 простых рецептов приготовленияПитание кормящей мамы26 Июн, 20180 Затяжное печенье «Мария» известно каждому. Его рецепт передаётся из поколения в поколение и удаётся всегда. Множество производителей стараются внести в классический рецепт новые оттенки вкуса. Но привычный гостовский рецепт всегда выигрывает, он любим и... Далее
Варенье бывает разное: какое можно есть при грудном вскармливанииПитание кормящей мамы26 Июн, 20180 Не секрет, что в молоко малыша, находящегося на грудном вскармливании, попадают вещества, употребляемые молодой мамой в пищу. Для многих женщин этот факт становится поводом сесть на строжайшую диету, сделать рацион скудным и однообразным, включить... Далее
Что нельзя есть кормящей женщинеПитание кормящей мамы18 Июн, 20180 Материнство — предназначение каждой женщины. С первых секунд встречи, лишь взяв в руки крохотный комочек, женщина сразу чувствует ответственность за подаренную жизнь. Каждая любящая мать считает своим долгом дать малышу всё самое лучшее. И... Далее
Свёкла при грудном вскармливании: в каком виде можно употреблять, применение при лактостазе и запорах у новорождённогоПитание кормящей мамы5 Июн, 20180 С рождением малыша кардинально меняется жизнь женщины. Кроме бессонных ночей, пелёнок и подгузников у молодой мамы появляется необходимость тщательно следить за своим питанием. Ведь при кормлении грудью очень важно включать в рацион только полезные... Далее
Бананы при грудном вскармливании: польза или вредПитание кормящей мамы5 Июн, 20180 Беременной и кормящей женщине очень важно получать все витамины и микроэлементы в нужном количестве. Это зависит в первую очередь от того насколько сбалансировано и разнообразно её питание. Во время беременности на употребление свежих фруктов... Далее
Кисель — полезная пища для кормящих мамПитание кормящей мамы30 Май, 20180 Женщина, совсем недавно ставшая мамой и начавшая кормить малыша грудью, каждый продукт в своём рационе рассматривает критически. И не удивительно — ведь то, что ест мама, может отразиться на состоянии ребёнка. Кисель — весьма... Далее
Безалкогольное пиво при грудном вскармливании: ищем правдуПитание кормящей мамы30 Май, 20180 Период кормления грудью предполагает ряд ограничений и запретов для мамочки. В первую очередь, ей следует соблюдать диету, ограничивать себя в продуктах и напитках, для которых малыш ещё не приспособлен. Пиво относится к таким ограничениям.... Далее
Чай с молоком для кормящей мамыПитание кормящей мамы30 Май, 20180 В период грудного вскармливания при установившейся лактации у женщины вырабатывается от 600 до 1300 мл молока. Большинство специалистов для поддержания этого процесса рекомендуют кормящей маме обильное потребление жидкостей. В России чай с молоком традиционно... Далее
Иван-чай — народное средство для поддержания здоровья кормящей мамыПитание кормящей мамы30 Май, 20180 Для установления и поддержания стабильной лактации специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют пить больше жидкости. Кроме самых употребляемых чёрного и зелёного чаёв, в последнее десятилетие среди россиян начинает распространяться мода на так называемый русский чай,... Далее
Безопасен ли зелёный чай при лактацииПитание кормящей мамы30 Май, 20180 Многие люди начинают свой день с чашки ароматного зелёного чая. Однако, когда женщина кормит грудью, любая пища должна рассматриваться прежде всего с точки зрения безопасности для новорождённого. Далее