Во время грудного вскармливания возникает много ограничений в образе жизни, питании и приёме лекарств. Поэтому даже незначительная простуда часто застаёт молодую маму врасплох, так как считается, что лечиться какими-либо препаратами при лактации нельзя. Это утверждение неверно. Чтобы не навредить ребёнку, мама должна знать, какие лекарства принимать можно, а какие — нет.

Можно ли кормить ребёнка грудным молоком во время болезни

Неопытные мамочки и даже женщины с опытом грудного вскармливания часто задаются вопросом: «Могу ли я продолжать кормить ребёнка грудью, если заболела простудой или ОРВИ?». Ответ на него однозначный: «Да, можете».

Во время болезни организм матери начинает активно вырабатывать антитела. Они через грудное молоко поступают к ребёнку, позволяя его иммунитету работать лучше и оказывая профилактическое действие в отношении к вирусной инфекции.

Однако рекомендуется оказать меры предосторожности, чтобы не заразить ребёнка. Для этого необходимо:

  • надевать марлевую повязку во время кормления;
  • чаще мыть руки с мылом, особенно перед тем, как взять ребёнка на руки;
  • чаще менять постельное и нательное бельё;
  • обрабатывать поверхности дезинфицирующими средствами;
  • выделить для мамы индивидуальную посуду;
  • проветривать комнату и проводить влажную уборку;
  • поддерживать оптимальную температуру в комнате (не выше 22 оС);
  • не допускать сухого воздуха, используя увлажнители или развешивая на батареях центрального отопления влажные полотенца или пелёнки.

Последние 3 пункта списка должны быть привычными для семьи с маленьким ребёнком. Это универсальные методы профилактики заболеваний. Но они также необходимы и для скорейшего выздоровления матери.

Если в отношении грудного вскармливания при простудных заболеваниях всё понятно, то вот такая болезнь, как герпес, которую в народе называют «простуда на губах», может вызвать сомнение. Герпес также вызывается вирусом, который живёт в организме каждого человека, но активно проявляется он в период снижения иммунитета, в том числе и после родов, и во время лактации.

Герпес назвали простудой очень давно. Наблюдательные люди заметили, что она часто проявляется на губах после переохлаждения. Считалось, что эти высыпания сопутствуют простудным заболеваниям.

Вирус герпеса не проникает в грудное молоко, поэтому прекращать лактацию абсолютно ни к чему. Передаться ребёнку он может только контактным способом. Поэтому на период лечения необходимо ограничить тесный контакт матери с малышом, абсолютно исключить поцелуи и объятия. А также до того, как на губах образуются корочки, следует надевать марлевую повязку.

Герпес на губах

Герпес на губах представляет собой пузырьки, при появлении которых может ощущаться покалывание и зуд

Остальные профилактические меры являются такими же, что и при простудных заболеваниях.

Видео: можно ли кормить грудью при ОРВИ

Чем отличаются ОРВИ, ОРЗ, простуда и грипп

Часто такие понятия, как ОРВИ и простуда, отождествляются. Однако эти заболевания являются самостоятельными, так как возникают по различным причинам и сопровождаются несколько отличающимися друг от друга симптомами. Простуда появляется по причине переохлаждения организма, а ОРВИ — при заражении вирусной инфекцией. Название ОРВИ так и расшифровывается: острая респираторная вирусная инфекция.

В медицине существует такое понятие, как ОРЗ (острое респираторное заболевание). Главным его отличием от ОРВИ является то, что спровоцироваться оно может как вирусами, так и бактериями.

Нередко эти заболевания путают с гриппом, который также как ОРВИ вызывается вирусом, но имеет различия в симптоматике.

Инфографика «Разница между гриппом и простудой»

Несмотря на схожесть симптомов, проявления простудных заболеваний и гриппа имеют отличия

ОРВИ, как ОРЗ и грипп, передаётся воздушно-капельным путём.

Таблица: различия между простудой, ОРВИ, ОРЗ и гриппом

Простуда ОРВИ ОРЗ Грипп
Причина заболевания Переохлаждение и, как следствие, снижение иммунитета Вирусы Бактерии или вирусы Вирусы
Ухудшение самочувствия Постепенное Быстрое Постепенное Внезапное
Температура тела До 37,5 оС До 38 оС До 37,5 оС 39–40 оС
Интоксикация организма Не выражена Выражается сильной утомляемостью Не выражена Проявляется ознобом, ломотой в теле, головной болью и болью в глазах при их движении, светобоязнью.
Насморк Появляется сразу, сопровождается чиханием Проявляется в первые дни заболевания вместе с чиханием Появляется вместе с чиханием в первые часы болезни Не появляется раньше 2–3 суток с начала болезни, чихание обычно отсутствует
Боль в горле Неприятные ощущения в горле появляются на 1–2 сутки Имеет выраженный характер и появляется вместе с кашлем Боль в горле сопровождает заболевание, кашель обычно бывает с самого начала и носит умеренный или слабый характер Появляется не раньше 2 суток, сопровождается кашлем
Головная боль Отсутствует Может возникнуть при осложнениях, например, гайморите Отсутствует Есть, чаще всего очень сильная
Нарушение сна Отсутствует Может возникнуть из-за высокой температуры Отсутствует Бессонница сопровождает болезни в первые дни

Кишечный грипп

Это заболевание, которое вызывается вирусами и протекает со следующими симптомами:

  • повышение температуры тела до 38–39 оС;
  • рвота;
  • жидкий стул.

Для кишечного гриппа характерно внезапное начало. Но бывают случаи и постепенного ухудшения самочувствия, когда сначала проявляются симптомы интоксикации организма:

  • слабость;
  • головная боль;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная утомляемость;
  • лихорадка.

Потом добавляются понос, тошнота и рвота. Кишечный грипп также может сопровождаться такими проявлениями, как:

  • урчание и боль в животе;
  • слабость.

Кишечный грипп назван так по своему сходству с обычным гриппом. Он также чаще всего проявляется осенью или зимой, легко передаётся от одного человека к другому, в среднем длится около 7 дней, сопровождается воспалительными изменениями в ротоглотке: покраснением слизистой, небольшим увеличением и покраснением миндалин, зернистостью зева.

Лактостаз на фоне ОРВИ

Прямой связи между лактостазом (закупоркой молочных протоков) и ОРВИ нет. Но он может возникнуть в случае, если мама не употребляет достаточного количества жидкости. На фоне высокой температуры и нехватки воды в организме грудное молоко может стать более вязким и застояться. Отличить лактостаз от ОРВИ можно по таким признакам:

  • температура в подмышечных впадинах будет различной;
  • будут нащупываться уплотнения в груди;
  • признаки респираторной инфекции будут отсутствовать.

Противовирусные препараты для кормящей мамы

В связи с тем, что большинство лекарственных средств попадает в грудное молоко и может нанести вред ребёнку, спектр препаратов, которыми может лечиться кормящая мама, ограничен. Нельзя заниматься самолечением, так как только лечащий врач может поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Принимать противовирусные лекарства необходимо после кормления малыша при первых признаках заболевания. К препаратам, которые можно принимать маме, кормящей грудью, относятся:

  • Афлубин;
  • Арпефлю;
  • Виферон;
  • Гриппферон.

В интернете можно встретить рекомендации принимать другие препараты, но в их аннотации можно обнаружить запрет на употребление при грудном вскармливании, т.к. должных исследований по изучению влияния лекарства на ребёнка не проводилось. Представленные ниже препараты официально признаны безопасными при кормлении грудью.

Афлубин

Это гомеопатическое средство, которое обладает не только противовирусными свойствами, но и противовоспалительным, иммуностимулирующим, жаропонижающим и дезинтоксикационным действием. Выпускается в виде сублингвальных (подъязычных) таблеток и капель. В состав таблеток входят натуральные компоненты:

  • горечавка;
  • аконит;
  • бриония;
  • фосфат железа;
  • молочная кислота.

Среди противопоказаний выделяется только индивидуальная непереносимость компонентов.

Принимать Афлубин необходимо за 30 минут до приёма пищи или через 1 час после еды. Таблетка держится под языком до полного растворения. На протяжении первых 2 дней заболевания необходимо принимать 1 таблетку от 3 до 8 раз в день. Помните, что оптимальную суточную дозу может подобрать только врач. В дальнейшем на протяжении 5–10 дней кормящей маме нужно пить по 1 таблетке 3 раза в день.

Таблетки и капли Афлубин

Афлубин является гомеопатическим препаратом, который назначается даже маленьким детям

Афлубин в каплях в качестве вспомогательного вещества содержит спирт. Принимать препарат кормящим мамам можно, т.к. его количество в допустимой дозировке предельно мало.

Противопоказаниями к применению Афлубина в каплях является индивидуальная непереносимость и детский возраст до 1 года. Принимать эту форму лекарства необходимо либо за 30 минут до еды, либо через час после приёма пищи. Можно пить в чистом виде или разбавлять в 1 столовой ложке воды. Перед проглатыванием препарат нужно немного подержать во рту. В первые 2 дня болезни дозировка лекарственного средства составляет 10 капель от 3 до 8 раз в сутки. Дальнейшее лечение предполагает приём 10 капель средства 3 раза в день на протяжении 5–10 дней.

Афлубин можно принимать для профилактики в период эпидемии гриппа и ОРВИ. Для этого на протяжении 3 недель необходимо пить по 10 капель или по 1 таблетке 2 раза в день. Экстренная профилактика проводится после контакта с больным или после сильного переохлаждения. Чтобы свести к минимуму риск заражения, можно принимать Афлубин в дозировке 10 капель или 1 таблетка 2 раза в день на протяжении 2 дней.

Стоимость препарата в каплях — около 200 рублей за флакон в 20 мл, а в виде таблеток — около 150 рублей за 12 штук.

Арпефлю

Является противовирусным препаратом с иммуномодулирующим действием. Действующим веществом является умифеновира гидрохлорид. Выпускается в виде таблеток. Арпефлю относится к малотоксичным лекарственным средствам, поэтому кормящие женщины могут употреблять его, не боясь за здоровье малыша. Также применяется для лечения кишечного гриппа.

Противопоказаниями выступают непереносимость компонентов препарата и детский возраст до 3 лет.

Таблетки Арпефлю

Противовирусный препарат Арпефлю имеет низкую токсичность, что позволяет использовать его при грудном вскармливании

Арпефлю необходимо принимать до еды в разовой дозировке 200 мг: 2 таблетки по 100 мг или 4 таблетки по 50 мг. Пить препарат нужно 4 раза в день на протяжении 5 дней.

Для профилактики в период эпидемии лекарство принимают в дозировке 200 мг 2 раза в неделю на протяжении 21 дня. Для экстренной профилактики после контакта с заболевшим Арпефлю нужно пить в дозировке 200 мг 1 раз в день на протяжении 10–14 дней.

Арпефлю практически не имеет побочных эффектов. Возможна только аллергическая реакция на компоненты препарата.

Цена лекарственного средства составляет около 80 рублей.

Виферон

Выпускается в виде ректальных свечей, мази и геля. Обладает противовирусным и иммуностимулирующим действием. Активным веществом является человеческий интерферон.

Виферон имеет широкий спектр действия. В том числе он эффективен для лечения ОРВИ и гриппа. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость компонентов.

Таблица: разновидности Виферона

Мазь Гель Свечи
Способ применения Наносить на слизистую оболочку носа Наносить на подсушенную слизистую оболочку носа и/или на поверхность нёбных миндалин через 30 минут после приёма пищи с помощью шпателя или ватной палочки Ректально
Дозировка вещества в препарате 40000 МЕ 36000 МЕ 500000 МЕ
Дозировка при разовом применении Тонким слоем Полоска геля не больше 0,5 см 1 суппозиторий
Частота и продолжительность приёма 3–4 раза в сутки в течение 5 дней от 3 до 5 раз в день на протяжении 5 суток 2 раза в сутки каждые 12 часов на протяжении 5 суток
Средняя цена 190 рублей 170 рублей 400 рублей

МЕ — международные единицы, которые можно перевести в мг. Значение зависит от количества активного вещества и его биологической активности, например, 40000 МЕ интерферона означает 0,0002 мг.

Для профилактики гриппа и ОРВИ в период эпидемии можно наносить гель Виферон тем же способом и в той же пропорции, что и при лечении, но частота применения должна составлять 2 раза в день на протяжении 2–4 недель. Важно помнить, что при нанесении геля на миндалины нельзя прикасаться к ним ватным тампоном, только препаратом.

Формы препарата Виферон

Виферон выпускается в трёх формах: ректальных суппозиториев, мази и геля

Мазь Виферон отличается от геля тем, что:

  • в мази концентрация интерферона выше;
  • гель обладает подсушивающим эффектом и хорошей впитываемостью, а мазь более жирная, медленнее впитывается, что хорошо для длительного воздействия препарата;
  • гель хорошо удерживается на слизистой, а мазь при нанесении в полости рта очень быстро смывается слюной, не давая возможности проникнуть веществу в организм в необходимых для терапевтических целей количествах.

Также Виферон в виде мази и геля можно использовать для лечения простуды на губах. Для этого на поражённый участок нужно наносить средство 3–4 раза в сутки на протяжении 5–7 дней.

Гриппферон

Выпускается в виде назальных капель и спрея. Действующим веществом является интерферон, дозировка которого в обеих формах составляет 10000 МЕ в 1 мл. В одном впрыскивании спрея содержится 500 МЕ интерферона.

Гриппферон обладает противовирусным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Противопоказаний у препарата немного: индивидуальная непереносимость компонентов и тяжёлые аллергические реакции в анамнезе.

Формы препарата Гриппферон

Гриппферон можно применять даже для лечения младенцев

Для лечения гриппа и ОРВИ Гриппфероном в виде спрея необходимо в течение первых 5 дней делать по 3 впрыскивания в каждую ноздрю 5–6 раз в день. Использование капель предполагает закапывание препарата по 3 капли в каждый носовой проход то же количество раз.

Для профилактики препарат используют следующим образом:

  • для предотвращения заражения после контакта с больным человеком или после сильного переохлаждения необходимо делать 3 впрыскивания спреем или капать 3 капли в каждый носовой проход 2 раза в день единожды;
  • в период эпидемии Гриппферон применяют в той же дозировке один раз в сутки в утренние часы на протяжении 1–2 дней. Если возникает необходимость в длительном применении препарата, то его разрешено использовать 1 раз в 2 дня, делая перерыв на 2–3 суток каждые 10–12 дней.

Применение Гриппферона устраняет необходимость пользоваться сосудосуживающими препаратами от насморка, так как он обладает сходным действием. Одновременный приём средств от насморка с Гриппфероном приводит к высушиванию слизистой носа.

Цена Гриппферона в каплях составляет около 130 рублей, а в виде спрея — 380 рублей.

Интересно, что в странах Евросоюза и США противовирусные препараты не применяются для лечения ОРВИ. Терапевтические действия имеют чисто симптоматическую направленность. То есть назначаются препараты при конкретных проблемах: кашле, боли в горле и т.д. В остальном рекомендуется соблюдать постельный и питьевой режим. А также снижать температуру тела выше 38,5 оС.

Капли и спрей в нос

Читая аннотации большинства средств от насморка, кормящая мама делает выводы, что лечить насморк ей нельзя ничем. Однако это не совсем так. Согласно справочнику совместимости препаратов и грудного вскармливания E-lactancia, некоторые лекарства не являются опасными для здоровья младенца. Поэтому будем ориентироваться на этот справочник, подбирая средство от насморка.

Необходимость в сосудосуживающих средствах возникает в том случае, если нос мамы сильно заложен и нет возможности им дышать. Низкой степенью риска обладают препараты на основе оксиметазолина. К ним относятся Називин, Ноксрей, Назол. Нельзя превышать дозировку и использовать эти средства дольше 3 дней.

Нередко для лечения простудного насморка врач назначает препараты от аллергического ринита. Такие лекарства хорошо снимают отёк и при этом не влияют на иммунитет человека, оставляя ему возможность самостоятельно справиться с заболеванием. К допустимым антигистаминным назальным средствам, согласно справочнику, относится Аллергодил. Он также имеет низкий уровень опасности, поэтому дозировка и продолжительность лечения должны быть назначены врачом.

Услышав о следующей линейке препаратов, многие удивятся, что они безопаснее остальных. Это лекарственные средства на основе глюкокортикостероидов. Они имеют самый низкий риск нанесения вреда ребёнку согласно данным справочника. К таким препаратам относятся Флутиказон, Назарел, Назонекс, Фликсоназе, Мометазон.

Фотогалерея: сосудосуживающие препараты

Применение каждого лекарственного средства должно осуществляться согласно инструкции, прилагаемой к препарату, или назначению врача.

Хорошо снимает отёчность препарат растительного происхождения Пиносол. Его противопоказаниями являются:

  • аллергический ринит,
  • аллергия на компоненты,
  • детский возраст до 2 лет (в форме спрея средство нельзя использовать до 3 лет).

Средство закапывается по 1–2 капле в каждую ноздрю 3–4 раза в день.

спрей Пиносол

Пиносол основан на эфирных маслах и поэтому противопоказан при аллергии

При отсутствии заложенности в целях снятия раздражения слизистой носа и скорейшего выздоровления рекомендуется использовать увлажняющие капли. Они изготавливаются из обычного физраствора (солевого раствора) или морской воды. Также они разжижают вязкую слизь, обеспечивая тем самым очищение носовых проходов и улучшение дыхания. К таким препаратам относятся:

  • Салин,
  • Аквамарис,
  • Носоль,
  • обычный физраствор, который продаётся в аптеках.
физраствор

Промывать нос можно самым обычным физраствором

Совсем необязательно тратиться на готовые средства для увлажнения слизистой носа. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо в 1 стакане тёплой воды развести 1 ч. л. соли. Средство можно закапывать с помощью пипетки. Или перелить его в пузырёк от любого назального спрея и делать впрыскивания в нос. Важно помнить, что промывать нос можно, а спринцевать носовую полость этим средством нельзя, так как велик риск попадания струи раствора в среднее ухо. А это может привести к отиту (воспалению среднего уха).

Способ применения каждого препарата необходимо уточнять в инструкции, прилагаемой к лекарству. Увлажняющие средства для носа используются 3–6 раз в день. Средняя продолжительность лечения 10 дней. Применение физраствора и приготовленного в домашних условиях солевого раствора допустимо 3–4 раза в сутки.

Девушка промывает нос с помощью специальной лейки

Делать промывание носа солевым раствором можно при помощи спринцовки-груши или специальной лейки

Жаропонижающие препараты

Перед применением жаропонижающего средства нужно помнить следующее:

  1. Не следует сбивать температуру ниже 38,5 оС.
  2. Для правильного измерения температуры тела градусник нужно помещать в локтевой сгиб, т.к. выработка молока повышает температурные показатели в подмышечных впадинах.
    в локтевом сгибе

    Кормящей женщине измерять температуру нужно не подмышкой, а в локтевом сгибе

  3. Обязательно нужно пить много жидкости, чтобы организм восполнял потерянную воду. При температуре выше 38 оС необходимо пить не менее 1 стакана воды или иной жидкости каждые 2 часа.
  4. Принимать препарат нужно сразу после кормления малыша, чтобы ко времени следующего прикладывания к груди концентрация вещества в молоке была минимальной.

При повышенной температуре тела разрешёнными являются препараты на основе:

  • парацетамола:
    • Парацетамол;
    • Панадол;
    • Эффералган;
  • ибупрофена:
    • Ибупрофен;
    • Нурофен;
    • Ибупром.

Нельзя принимать эти препараты дольше 3 дней, так как они проникают в грудное молоко, но при непродолжительном приёме не оказывают вреда здоровью малыша. Дозировка жаропонижающих лекарств составляет 200 мг за 1 приём. В день разрешается использовать их для снятия боли и жара не чаще 3–4 раз.

На некоторых форумах можно прочитать информацию о том, что кормящие мамы используют детскую форму препарата вместо взрослой, чтобы снизить негативное влияние лекарства на ребёнка. Однако с точки зрения здравого смысла это совершенно необоснованно, т.к. состав препарата в любой форме одинаков и отличается только дозировкой. Чтобы взрослый организм почувствовал эффект от детского лекарства, необходимо удвоить или даже утроить дозу. Оправданным приём детской формы препарата является только при отсутствии в домашней аптечке взрослой.

Также в единичных случаях можно принимать препарат Ибуклин, в составе которого имеется сразу и парацетамол, и ибупрофен.

По своему опыту могу подтвердить эффективность Ибуклина для снижения высокой температуры. Однажды я заболела гриппом, температура у меня повысилась до 39,2 оС. Сбить препаратами её практически не удавалось. Скорая помощь не ехала, так как это происходило в период эпидемии и вызовов было очень много. В ночь температура поднялась до отметки 39,5 оС. Супруг настоял выпить Ибуклин и заснуть. Через час я проснулась в холодном поту. Измерив температуру, я была очень удивлена, увидев на термометре 36,7 оС.

Фотогалерея: жаропонижающие препараты, которые может принять кормящая мама

Средства от кашля

Простудные заболевания часто сопровождаются кашлем разного вида: сухим или влажным. В зависимости от этого и должен выбираться препарат для его лечения. Предпочтение следует отдавать лекарствам, которые имеют растительное происхождение. Помимо таблеток и сиропов можно использовать мази для растирания грудной клетки.

Девушка кашляет

При кашле поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач

Таблица: сравнительная характеристика средств от кашля

Средство Описание Противопоказания Побочный эффект Цена
Сироп Гербион Отхаркивающее средство с экстрактом подорожника и тимьяна Чувствительность к компонентам, астма, сахарный диабет, дети до двух лет Аллергия, редко — диарея, тошнота и рвота 390 рублей (150 мл)
Сироп Проспан Растительный препарат с экстрактом плюща от сухого кашля Непереносимость компонентов, дети до года Аллергия 410 рублей (100 мл)
Сироп Геделикс Отхаркивающее средство для выделения мокроты при сухом кашле на основе экстракта листьев плюща Чувствительность к компонентам препарата Аллергия, тошнота, рвота, диарея 400 (100 мл)
Мазь и сироп Доктор Мом Комбинированный препарат из растворов эфирных масел от насморка и кашля, головных болей и болей в спине Чувствительность к компонентам, дети до трёх лет Аллергия 190 рублей (мазь 20 г); 220 рублей (сироп 100 мл)

Запрещённые препараты при грудном вскармливании

Среди препаратов, которые принимать при лактации нельзя, можно выделить:

  • Ремантадин. Эффективно борется с вирусами, но обладает побочными действиями, которые могут проявиться у ребёнка: нарушение работы ЖКТ, повышение нервной возбудимости, возникновение аллергической сыпи;
  • Рибавирин. Может представлять серьёзную опасность для ребёнка. Рекомендуется заменять его более безопасными аналогичными препаратами, перечисленными выше;
  • Арбидол. Не рекомендуется использовать при лактации, т.к. не были проведены исследования его безопасности для грудного ребёнка;
  • Амизон. Запрещён при лактации;
  • Амиксин. Данных его влияния на грудного ребёнка не существует, поэтому употреблять этот препарат для лечения простудных заболеваний во время лактации нельзя;
  • Гропринозин. Исследования безопасности препарата для ребёнка не проводились;
  • Нафтизин. Последние исследования подтвердили, что приём этого препарата может привести к сердечной аритмии и резкому снижению давления у ребёнка. Он негативно влияет на выработку грудного молока при длительном применении;
  • Аспирин. Проникая в организм малыша через грудное молоко, Аспирин нарушает свёртываемость крови. У ребёнка могут возникнуть внутренние кровоизлияния и кровотечения;
  • Анальгин. Часто вызывает у маленьких детей сильнейшую аллергию, вплоть до анафилактического шока. Этот препарат негативно влияет на функцию кроветворения и ухудшает работу почек.
    Зачёркнутое фото горсти таблеток

    Много привычных лекарств от простуды не подходят кормящим мамам из-за своего токсического действия на ребёнка

Народные средства

Самыми безвредными для кормящей женщины являются ингаляции паром варёной картошки. Также можно дышать над эвкалиптом. Для этого достаточно капнуть несколько капель эфирного масла в кастрюльку с кипятком, накрыться полотенцем и подышать над паром в течение 10–15 минут.

Не менее безопасным способом лечения являются горячие ванночки для ног. Добавив в тазик с горячей водой (температура воды должна быть терпимой для кожи) горчичный порошок и подержав в таком растворе ноги в течение 10–15 минут, необходимо надеть тёплые шерстяные носки и ложиться спать. Важно помнить, что парить ноги при температуре нельзя. Также горчицу можно насыпать в носки.

Если у ребёнка нет аллергии на малину, мёд и лимон, то чай с этими компонентами придаст кормящей маме сил и поможет быстрее справиться с заболеванием. Любые разрешённые при грудном вскармливании тёплые напитки являются необходимым условием для скорейшего выздоровления.

Снизить температуру народными методами можно с помощью обтирания тела некрепким раствором уксуса.

Избавиться от боли в горле можно полосканием отваром ромашки или солёной водой (1 ч. л. соли на стакан воды).

От кашля хорошо помогает чёрная редька:

  1. Срежьте крышечку в месте ботвы, сделайте в корнеплоде ножом углубление и добавьте туда 2–3 ч. л. мёда.
  2. Через 8–12 часов редька начнёт выделять сок. Перейлете его в чистую и сухую посуду.
  3. Снова добавьте в редьку мёд и повторите действия, сделанные ранее.
  4. Один корнеплод используйте не более 3 раз. Пейте сок по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 7–10 дней.
    Чёрная редька с мёдом

    Принимать это средство кормящей мамой до достижения ребёнком 3 месяцев не рекомендуется из-за высокой аллергенности компонентов

Профилактика

Чтобы кормящей женщине не заболеть, следует:

  • ограничить внешние контакты и меньше посещать скопления людей;
  • мыть руки после возвращения с улицы;
  • полноценно питаться и отдыхать;
  • использовать противовирусные препараты в том случае, если произошёл контакт с больным.

Мнение доктора Комаровского

Педиатр Комаровский имеет свою точку зрения на лечение ОРВИ.

Сразу же следует отметить, что с точки зрения цивилизованной медицины остановить развитие вирусной инфекции нельзя ни мёдом, ни лимоном, ни чесноком. Все упомянутые народные средства ­— это один из вариантов психотерапии, реализация классического ментального принципа «треба шось робити». Поэтому при первых признаках инфекции надо одеться потеплее, но обеспечить режим прохладного влажного воздуха, почаще капать в нос солевые капли (обычный физраствор), пить много тёплой жидкости (минеральная вода, чай, компот и т.д.). Приближаясь к ребёнку, использовать марлевую маску. Упомянутые солевые растворы капать также ребёнку, это может защитить его от вирусов. Ещё один способ защиты — регулярно проветривать комнату, поскольку вирусы мгновенно погибают в движущемся воздухе.

Комаровский Е. О.

http://www.komarovskiy.net/faq/chto-delat-kormyashhej-mame-pri-pervyx-priznakax-prostudy.html

Всегда проще предупредить заболевание, чем его лечить. Особенно это касается кормящих мам. Но если болезнь всё же наступила, то лечиться нужно только безопасными для младенца средствами.