Категория: Восстановление после родов

Физические упражнения после родов: восстанавливаем фигуру и здоровье

девушка лежит на боку и выполняет махи ногами

Ритм жизни женщины после родов меняется, поскольку новорождённый малыш неустанно требует внимания. А ведь иногда так хочется уделить время и себе, чтобы оставаться стройной и красивой. Особое огорчение у мам грудничков вызывает изменившаяся за...

Далее

Упражнения для сокращения матки после естественных родов и кесарева сечения

упражнения на пресс

Наконец вы держите своего новорождённого кроху на руках, а о трудностях беременности можно позабыть. Но среди приятных забот о вашем драгоценном чаде важно найти время и для себя любимой. Сохранить и преумножить здоровье женской...

Далее

Спортивные занятия после операции кесарева сечения

Девушка занимается спортом с ребёнком на руках

Каждая женщина мечтает как можно скорее восстановить прежние формы тела после рождения ребёнка. Но роды не всегда происходят естественным путём — по медицинским показаниям, а также в экстренных ситуациях проводится операция кесарева сечения, после...

Далее

Восстановление месячных после родов — сроки и границы нормы

Месячные после родов

Во время вынашивания ребёнка организм женщины претерпевает массу изменений: изменяется объём циркулирующей крови, увеличивается в размерах матка, происходят гормональные перестройки и т. д. После родов требуется некоторое время, чтобы прийти в обычное для себя...

Далее

Особенности восстановления месячного цикла после кесарева сечения

Календарь, ромашки и стопка ежедневных прокладок

Женщина после родов переживает сильнейший стресс, а если родоразрешение происходило путём кесарева сечения, то нагрузки многократно увеличиваются. Восстановительный процесс занимает определённый период времени, в течение которого молодая мама должна пристально следить за своим здоровьем....

Далее

Особенности восстановления месячного цикла после родов при искусственном вскармливании

Девушка держит будильник

Возобновление месячных после родов — важный этап восстановления организма. Но у молодой мамы появляется столько забот и хлопот, связанных с появлением малыша, что ей часто оказывается не до наблюдения за своим здоровьем. Поэтому многие...

Далее

Информация о лохиях, которая будет полезна молодой маме

Прокладка внутри одноразовых трусов на теле женщины

Наверное, каждой маме известно о трудном послеродовом периоде, который длится около 7 недель после появления ребёнка на свет. Это не самое простое время для женщины, совсем недавно перенёсшей тяжёлые испытания. Ей приходится ухаживать за...

Далее

Как быстро и правильно восстановиться после кесарева

Живот после кесарева сечения

Рождение ребёнка — удивительное событие в жизни каждой семьи. Если в ходе беременности появились проблемы, либо забеременеть долго не удавалось по ряду причин, как правило, врачи принимают решение родоразрешать женщину с помощью кесарева сечения...

Далее

Жёлтые влагалищные выделения после родов или кесарева сечения: норма или патология

желтые выделения после родов

Рождение ребёнка — особое время в жизни женщины, однако иногда его омрачают негативные проявления организма. К примеру, появление необычных жёлтых выделений настораживает молодую маму. Такие выделения могут быть как нормой, так и патологией.

Далее

Доступно о сложном, или месячные после родов при лактации

Календарь, тампон и вязаная капля крови

За время беременности женщина привыкает к тому, что месячные в её жизни отсутствуют. С рождением малыша новоиспечённая мамочка, наслушавшись и начитавшись о восстановительных процессах в организме после родов, начинает ждать возобновления месячного цикла. И...

Далее