Йодомарин в период лактации: можно ли принимать кормящей матери

Йод — один из важнейших химических элементов, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Йод нормализует работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем, воздействует на состояние организма на физическом и психическом уровне, активизирует умственную деятельность, усиливает процессы обмена веществ. Фактически внутрь нашего тела поступает 40–80 мкг микроэлемента в день, тогда как ежедневно с пищей нужно употреблять 100–150 мкг йода. Во время беременности, а также в период кормления грудью суточная норма увеличивается до 200–250 мкг.

Польза йода во время грудного вскармливания

После родов молодой матери следует поддерживать в организме баланс минералов и витаминов, в противном случае она станет подвержена быстрой утомляемости, может появиться бессонница, снизиться эмоциональный фон, развиться депрессия и, как следствие, уменьшится выработка грудного молока.

Рацион, обогащённый йодом, способствует налаживанию лактации и регулирует работу молочных желёз. Для новорождённого малыша материнское молоко — основная пища, младенец получает из него все необходимые вещества. При недостаточном содержании йода он также будет ощущать нехватку этого важного микроэлемента, что может отразиться на плохой прибавке в весе и задержке роста ребёнка.

Чтобы предупредить дефицит йода в организме кормящей женщины, врачи назначают специальные витаминно-минеральные комплексы либо препараты йодида калия. Одним из самых распространённых является Йодомарин.

Только мама сможет обеспечить полноценное питание малыша во время грудного вскармливания

Йодомарин: описание и свойства

Йодомарин 100 или Йодомарин 200 — это лекарственная продукция, которую производит в Германии фирма BERLIN-CHEMIE/MENARINI PHARMA GmbH. Выпускается в таблетках с содержанием 100 мкг и 200 мкг йода, что позволяет дозировать нужное количество препарата в зависимости от категории и возрастной группы пациентов.

Средство предназначено для восполнения суточной нормы потребления йода, используется для лечения и профилактики заболеваний, связанных с эндокринной системой. Приём таблеток Йодомарина в правильной дозировке (100 мкг или 200 мкг) обеспечивает положительное влияние на организм:

• нормализует размеры щитовидной железы у новорождённых, подростков, взрослых;
• улучшает функционирование головного мозга;
• стимулирует внимание и память;
• благотворно влияет на состояние кожи и волос;
• нормализует работу пищеварительной системы;
• укрепляет иммунитет;
• у женщин, кормящих грудью, стимулирует лактацию;
• оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию.

Йодомарин выпускается в дозировках 100 и 200 мкг, что позволяет использовать препарат для пациентов разного возраста

Правила приёма

Чтобы удовлетворить суточную потребность в 200 мгк йода, женщине во время грудного вскармливания назначается приём следующих доз:

• 2 таблетки Йодомарин 100;
• 1 таблетка Йодомарин 200.

Препарат принимать согласно инструкции (один раз в день, по завершении приёма пищи, запивая достаточным количеством воды).

Как нужно принимать Йодомарин, а также продолжительность приёма препарата в целях профилактики либо лечения йододефицита в организме, следует обсудить индивидуально с врачом.

Противопоказания

Противопоказаниями к приёму Йодомарина являются:

• гипертиреоз;
• токсическая аденома щитовидной железы, узловой зоб при применении в дозах более 300 мкг/сут (за исключением периода предоперационной йодотерапии с целью блокады функции щитовидной железы);
• герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга;
• повышенная чувствительность к йоду.

Польза Йодомарина для детей, рождённых раньше срока

Недоношенные дети требуют более пристального внимания и тщательного ухода. Ведь для них очень важно получать все минералы и витамины в достаточном количестве, чтобы избежать рисков возникновения патологий, таких как развитие анемии в первый месяц жизни. У детей, рождённых раньше срока, не до конца сформировалась иммунная система, они могут чаще, чем доношенные дети, болеть инфекционными заболеваниями.

Недоношенным считается ребёнок, рождённый до 37 недели беременности

Для того чтобы справиться с возможными проблемами развития и здоровья у преждевременно родившихся малышей, важно, чтобы материнское молоко было обогащено йодом.

Йодомарин обладает следующими полезными свойствами для недоношенных детей:

• восполняет необходимое количество йода в организме младенца;
• способствует набору веса;
• стимулирует рост ребёнка;
• стабилизирует содержание гемоглобина в крови на должном уровне, снижает возможность развития анемии;
• нормализует обмен веществ и пищеварение;
• положительно влияет на умственное, психическое и физиологическое развитие.

Видео: доктор Комаровский о пользе йода

Продукты, содержащие йод — можно ли заменить препарат

Йод не синтезируется в организме человека, он поступает к нам извне: либо с водой, либо с продуктами питания. Один литр питьевой воды содержит 15 мкг йода.

Молоко, мясо, а также овощи и фрукты содержат его в большем или меньшем количестве (~15–40 мгк/100 г), но рекордсменами по содержанию йода являются морская рыба (~ 50–190 мкг йода на 100 г) и морепродукты (~100–300 мкг йода на 100 г). Всем известна бурая водоросль ламинария, или морская капуста — не менее богатый источник йода (содержится ~50–70 мкг/100 г). Организм человека получит нужное количество элемента при введении в ежедневный рацион 100–200 г продукта.

Но, как мы понимаем, не всегда удаётся полностью сбалансировать рацион и добиться наличия в нём достаточного количества всех микро- и макроэлементов. В этом случае можно обратиться к аптечным препаратам.

Таблица: содержание йода в продуктах питания (мкг на 100 г продукта)

Фотогалерея: продукты с высоким содержанием йода

Несмотря на все кажущиеся плюсы приёма Йодомарина во время грудного вскармливания, помните, что всякое лекарственное средство имеет противопоказания и побочные действия. Не забывайте консультироваться со специалистом. Только врач даст профессиональный совет каждой кормящей матери, есть ли у неё необходимость в приёме препарата, и сможет правильно назначить дозировку. Помните, что кормящая женщина несёт ответственность не только за себя, но и за своего малыша, только появившегося на свет.

Похожие записи:

Фрукты для кормящих мам: что можно и нельзя в период лактации

Можно ли принимать Смекту при грудном вскармливании

Можно ли принимать Нурофен при грудном вскармливании